|
start from 24desember2020 dgn bb 92kg
|
1009 kcal
|
Vet: 26,91g | Eiwit: 38,77g | Kolhy: 158,62g.
Ontbijt: Tape Singkong, Apel Fuji, Good Day Mocacinno. Lunch: Sayur Campuran, Nasi Putih, Telur Rebus. Diner: Tempe Orek, Selada Kol, Tomat Merah, Telur Dadar. meer...
|
|
 Reacties
23 jan 21 door lid: retnopuspita9
|
semangat ya kak,usaha tidak akan yg sia sia Alhamdulillah kak saya jg dr obesitas 84,5kg sekarang 62,8 masih jauh sih dari target tapi harus tetap semangat
semangat kak untuk kesehatan 💪💪💪
23 jan 21 door lid: Rani Umma Numair
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nina trisna's Gewicht Geschiedenis
|