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Feliz pq estou baixando sem sofrimento, não estou fazendo dieta apenas controlando a quantidade que como 1 uma hora de caminhada diária, sempre achei que fazendo só isso emagreceria mas forma muito mais lenta e na verdade está quase a mesma coisa de quando morria de fome mas não me exercitava, foco na caminhada 💪
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62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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