Alejandro AlDeMaro's Logboek, 23 jan 21

медалтка от Писоса!:)
приятно, когда звалят за старания и главное результат!
будем нагружать мышцы!
вот бег прям в тему, не считая утреннего натощак
самомасада ииворкаута с йогой на кор!:)

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2021:
1239 kcal Vet: 60,73g | Eiwit: 51,05g | Kolhy: 104,25g.   Ontbijt: Nemiroff Настойка Nemiroff "Украинская Медовая с Перцем" 40% , Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 2,5%, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Сметана , Куриный Бульон, Жареное Яйцо. Diner: Сметана , Куриный Бульон. Snacks/Andere: БИС Паста Шоколадная Соевая, Баклажанная Икра, Хлеб. meer...
2258 kcal Activiteit: шагибег - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.