Startdatum: 26 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 102,4 kg
02 sep 24	64,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	66,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 24	67,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 24	68,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	68,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	67,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	67,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	67,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	68,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	68,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	69,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	69,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	70 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	70,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	70,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	70,7 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	70,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	71 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	71,1 kg	Redelijk Goed
26 dec 23	71,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	71,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	72,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 23	72,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	72,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	72,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	72,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	73,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 23	73,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	73,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	74,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	74,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	74,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	74,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	75,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	76 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	76,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 23	76,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	77 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	77,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	78 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	78,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	78,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	79 kg	Redelijk Goed
14 jul 23	79,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	80,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	80,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	80,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	80,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	81,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	81,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	81,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	82 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	82,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	82,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	82,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	82,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	82,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	83,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	83,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	83,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	83,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	84,2 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	84,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	85,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	85,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	85,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	85,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	85,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	86,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	86,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 23	87,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	87,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	88,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	88,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	88,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	89,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	89,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	89,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	90 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	90,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	90,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	90,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	90,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	90,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	90,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	91,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	91,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	91,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	91,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	91,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	91,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	91,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	92,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	93,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	93,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	93,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	93,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	93,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	94,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	94,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	94,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	95 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	95,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	95,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	96,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	96,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	97,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	97,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	98,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	102,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57 kg Startgewicht: 104,6 kg
24 dec 22	102,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	101,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	103,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	102 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	102,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	101,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	100,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	101,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	100,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	99,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	100,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	99,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	100 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	100,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	100,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	101,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	102,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	102,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	101,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	101,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	101,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	102,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	104 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	103,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	102,1 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	100,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	101,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	102 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	102,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	103 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	103,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	101,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	100,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	102,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	101,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	101,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	102,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	104,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	102,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	101,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	101,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	101 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	101,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	102,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	102,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	100,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	100 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	99,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	99,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	98,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	99,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	99,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	99,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	99,9 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	99,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	101,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	100,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 22	99,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	99,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	98,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	98,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	98,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	98,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	99,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	99,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	100,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	98,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	97 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	98 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	97,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	95,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	92,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	91,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	92,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	98,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	98,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	96,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	97,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	97,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	95,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	96,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	97,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	96,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	96,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	95,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	95,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	96 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	96 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	96,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	96,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	96,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	96,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	96,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	96,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	95,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	96,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	96,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	96,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	96,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	96,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	96,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	97,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	97 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	97,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	97,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	97,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	97,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	97,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	97,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	98,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	97,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	98,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	98,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	99,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	98,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	98,9 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	99,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	99,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	100,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	104,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 apr 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 106 kg
28 nov 20	100,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	99,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	100,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	99,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	100,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	97,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	97,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	98,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	96,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	97,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	95,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 20	95,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	95,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	95,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	95,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	94,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	95,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	94,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	95,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	95,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	95,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	95,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	94,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	95,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	91,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	92,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	93 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	94 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	93,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	92,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	94,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	92,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	92 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	92,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	91,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	91,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	92,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	93,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	90,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	90,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	91,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	90,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	90,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	89,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	90,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	91,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	91,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	92 kg	Redelijk Goed
27 jun 19	89,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	90,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	87,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	87,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	85,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	85,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	83,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	82,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	82 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	81,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	77,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	78,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	77,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	76 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	77,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 18	79 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	79,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	79,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	79,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	80,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	82,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	79,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	73,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	74,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	77,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	78,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	79,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	75,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	76,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	77,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	78,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	78,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	78,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	80,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	79,6 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	75,6 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	78,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	79,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	82,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	85,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	89,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	94 kg	Niet Toepasbaar
27 apr 16	106 kg	Redelijk Goed