Juliana-23's Logboek, 23 jan 21

* 100g. antepasto de beringela
* 100g Piramutaba

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2021:
291 kcal Vet: 20,76g | Eiwit: 19,74g | Kolhy: 6,91g.   Diner: Antepasto de Berinjela, Piramutaba. meer...

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Reacties 
🥰 Nunca comi antepasto! Fica gostoso? 
25 jan 21 door lid: IsabelSena
Oi Bel , desculpa a demora. Eu acho delicioso ! Tenho que me controlar pra não por ao menos um pouquinho em todas as refeições. E olha que não costumo comer berinjela! Vou pegar a receita com minha mãe depois e posto aqui . 😘 
29 jan 21 door lid: Juliana-23
Obrigada!🤗 
29 jan 21 door lid: IsabelSena
Oi Bel !😊👍🏻 6 beringelas médias , 3 cebolas grandes, azeite e azeitonas (à gosto). Corte as beringelas em cubinhos ou pqnas tirinhas (bem finas), coloque as beringelas de molho por pelo menos 2 horas (totalmente submersas em água com 1 copo de vinagre e 2 colheres (de chá) de sal . Parta as cebolas ao meio e fatie fininho (reserve). Fatie as azeitonas (reserve) . Passadas as 2 horas , escorra as beringelas e esprema bastante no escorredor. Refogue todos os ingredientes em azeite, com sal (à gosto ) ,cominho ou coentro (à gosto) , um pouco de pimenta do reino . Prontinho ! Pode armazenar por vários dias na geladeira se mantiver mergulhado em azeite , do contrário melhor congelar 😘🙏🏼 espero que goste  
03 feb 21 door lid: Juliana-23
Muito obrigada, vou fazer!😍😍🤤🤤🤤 
04 feb 21 door lid: IsabelSena

     
 

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