Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2014
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 105,14g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 221,68g.
Ontbijt: Перловая Каша, Говядина Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, сахар, чай, сахар, чай, сахар, чай, Голубцы. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Свежая Свининая Сосиска. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|