|
Fat 24%, spier 28,6
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 99,09g | Eiwit: 97,84g | Kolhy: 115,95g.
Ontbijt: Abbot Kinney's Coco Start Raspberry, Horizon Zonnebloempasta, AH Kokos Rasp, AH Blauwe Bessen, Zaden en pittenmix 2, Alpro Absolutely Coconut Nature. Lunch: Horizon Zonnebloempasta, AH Hagelswag Puur, AH Ardenner Boterhamworst, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Dunne Maiswafels, Aldi Scharrel Kipfilet Ovengebakken, Jumbo Jonge Bladsla met Rucola, AH Kipfilet Reepjes, Azijn, AH Biologisch Olijfolie, AH Rauwkost Paprika, Freshona Augurken Zoetzuur. Diner: AH Magere Spekblokjes, Deen Boerenkool Wortel Ui, AH Ovengroente Rode Biet, Koolraap, Zoete Aardappel, Dijon Mosterd. Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, So Pure Dark Chocolate 99% Cocoa Vegan, Green Juich Nutribites, Bio Today Psyllium Husk, Mattisson Agave Inuline, Mattisson MCT Olie, It's Amazing Erwten Proteïne Poeder, Kruidvat Smoothie Booster Matcha Gember, Superfoodies Green Juice. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
judithlg's Gewicht Geschiedenis
|