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1555 kcal
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Vet: 114,71g | Eiwit: 102,98g | Kolhy: 22,28g.
Ontbijt: Prozis Omega 3, Azeite, Trident Pastilha Elástica, Olimp MCT Oil. Lunch: Pão 🥖, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. Diner: Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, Área Viva Sementes de Girassol, J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Milbona Skyr Natural, Continente Coco Ralado. meer...
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 Reacties
24 jan 21 door lid: catarinnagomes
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@catarinnagomes a base é meia fatia do "pao forte" com a receita que escrevi no ultimo post. (divido em oito porçoes)
tofu com cogumelos, alho, azeite e cebolinho. ao fundo espinafres e rúcula.
:D'''''''
e sal a bombar!
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