Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 85,78g | Eiwit: 81,97g | Kolhy: 82,57g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Lunch: Entremeada, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Batatas Fritas Caseiras. Diner: Sopa de Legumes, Dourada Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Milsani Skyr Natural, Amendoins. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|