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1373 kcal
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Vet: 27,11g | Eiwit: 50,53g | Kolhy: 227,53g.
Ontbijt: Kölln Haferflocken, Edeka Bircher Müsli, Banane. Lunch: Rinatura Bio Hefeflocken , Spinat, Aldi Tomaten Fein Gehackt, K-Classic Cashewkerne Natur, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate, Davert Schwarze Bohnen, Champignons, Zwiebeln, Karotten, Hokkaido Kürbis. Snacks/Andere: Milsa Sojagurt Natur, Bio Wise Mixed Nut Butter, Pink Lady Äpfel. meer...
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 Reacties
24 jan 21 door lid: Angela☆☆
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@a.ts1 Bitteschön und falls du keine Medjool Datteln findest gehen auch andere, wenn du sie in kochendem Wasser einweichst. Mazafati Datteln sind auch sehr gut (:
24 jan 21 door lid: mrs.hipster123
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