Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 174,61g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Capocollo, Patata Bollita, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Super Muscolo Spezzatino . Diner: Chiacchiere, Latte Scremato. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Autorijden - 45 minuten, Lezen - 1 uur en 50 minuten, Koken - 35 minuten, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 25 minuten, Rusten - 3 uren en 23 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|