Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 41,52g | Eiwit: 139,36g | Kolhy: 115,51g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Lunch: Tempe Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missanya1015's Gewicht Geschiedenis
|