Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 28,78g | Eiwit: 79,75g | Kolhy: 72,17g.
Ontbijt: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло, Дорадо. Diner: Mr. Ricco Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Рахат Карамель Арахисовая, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|