Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 29,42g | Eiwit: 90,67g | Kolhy: 87,81g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Топпинг Малина, VPLab Nutrition Platinum Whey, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Морковь, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Каша Пшенная на Воде. Diner: Иван-Поле Соус "Сырный", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Авокадо Хаас. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plohih_ms's Gewicht Geschiedenis
|