Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 64,53g | Eiwit: 41,79g | Kolhy: 135,69g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Beyaz Pirinç, Nohut Yemeği. Diner: Krep (Kuru Karışım), Doğal Peynir, Biber Kızartması. Snacks/Andere: Armut, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Yeşil Çay. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgcy's Gewicht Geschiedenis
|