Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 28,63g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 258,49g.
Ontbijt: Pão Francês, Maçã, Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado. Lunch: Suco de Abacaxi com Hortelã, Sadia Lasanha Bolonhesa . Diner: Cebolas, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Brócolis Cozido, Sulita Bife de Lombo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Triunfo Bolacha de Maizena, Milho Verde Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lyh santos's Gewicht Geschiedenis
|