iyi akşamlar spor sonrasındann
|
573 kcal
|
Vet: 26,39g | Eiwit: 26,35g | Kolhy: 60,56g.
Ontbijt: Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Avokado. Lunch: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). Diner: Patates Kızartması, Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Köfte, Pirinç Pilavı. meer...
|
|
1304 kcal
|
Activiteit:
perfect abs - 40 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tdeniz10's Gewicht Geschiedenis
|