Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 47,38g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 126,67g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Yumurta. Lunch: Carrefour Ton Balığı , Kıymalı Ispanak. Diner: Portakal, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rcp.ozdmir 's Gewicht Geschiedenis
|