|
Всем привет 🙋♀️ я на FS с 04.01.21. С того же времени худею. Сначала пробовала спорт, но тяжело. С начальным весом 73,3 чувствовала себя некомфортно, да и упражнения не могла выполнять в правильной технике и полном объеме. Перешла на интервальное голодание 20/4. Пока эффект 🔥 хочу добавить зал 😉 буду рада знакомству с единомышленниками ☺️
|
141 kcal
|
Vet: 3,72g | Eiwit: 2,54g | Kolhy: 24,74g.
Ontbijt: Варенье, Обычные Блины. meer...
|
|
 Reacties
Мой изчальный вес тоже был похожим, ИГ 20/4 и активный спорт, итог -14 за чуть меньше чем 4 месяца. Удачи, у вас все получиться!!)💪
26 jan 21 door lid: Miss_Iana
|
Спасибо большое! Уже видны результаты) добавила спорт, думаю сейчас дело пойдёт ещё быстрее)
27 jan 21 door lid: Anastasiia2021
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiia2021's Gewicht Geschiedenis
|