Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 78,70g | Eiwit: 71,98g | Kolhy: 33,19g.
Ontbijt: Зеленый Перец, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Морской Язык, Черника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Король Артур, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо, Перекресток Сыр La Paulina Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лакомо Сливки 10%, Говядина Отварная. Snacks/Andere: Омега Льняное Масло Нерафинированное. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewicht Geschiedenis
|