Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2014
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2596 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 62,17g | Kolhy: 352,66g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Bells Scotch Pies. Snacks/Andere: Foster's Lager, Dark Chocolate, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
3047 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|