|
jojo
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 45,27g | Kolhy: 168,48g.
Ontbijt: Äpfel, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Birnen, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Blaubeeren, Frischkäse, Käse. Lunch: Hofküche Wirsingeintopf. Diner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Möhren. Snacks/Andere: Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Doppelkeks, Nutella Nutella, Balisto Korn-Mix, Mischbrot. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 19 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren en 58 minuten, Koken - 1 uur en 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|