Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 79,89g | Eiwit: 136,12g | Kolhy: 238,05g.
Ontbijt: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой , Магнит Банан, Nestle Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Тандер Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Агуша Творог Детский 4,2%, Агуша Творог Детский 4,2%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Омлет с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Индейка Тушеная с Овощами. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белое Мясо Индейки, Гречка Вареная. Snacks/Andere: Магнит Арахис Сырой, Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Избенка Биойогурт 2,5%, Boombar Печенье Брауни, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millenium-07's Gewicht Geschiedenis
|