Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
409 kcal
|
Vet: 10,49g | Eiwit: 34,91g | Kolhy: 44,67g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Diner: Panqueca de Banana. Snacks/Andere: Banana Prata, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Power Jump - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elainemiola's Gewicht Geschiedenis
|