buminkucuk1's Logboek, 26 jan 21


Bekijk Dieet Kalender, 26 januari 2021:
1996 kcal Vet: 69,48g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 263,12g.   Ontbijt: Su (Şişede), Dereotu, Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Fındık, Tereyağı, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Çay. Lunch: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Şalgam, Makarna, Et Haşlama, Mercimek Çorbası. Diner: Kepekli Ekmek, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Fora Fit Zeytin, Et Haşlama, Makarna, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Yayla Chia Tohumu, Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi , Ayva, Sütaş Light Yoğurt, Su, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Muz, Bitkisel Çay, Sarımsak, Kivi Meyvesi, Ev Yapımı Yoğurt. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


buminkucuk1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.