Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 113,03g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Diner: Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Raiz do Bem Mix Nuts Bem-Estar, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
brunodenapoli's Gewicht Geschiedenis
|