Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2014
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 82,30g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 199,96g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Milfina Kräuterbutter, Laugenbrezeln, Harry Steinofenbrot. Lunch: Sprengel Premium-Trüffel, Nordsee Seelachs-Ei-Baguette. Diner: Kirschtomaten, Rougette Ofenkäse, Hochland Ofenaufstrich, Edeka Krustenspitz. Snacks/Andere: Duplo Duplo, Likör, Rio D'oro Orangensaft, Lambertz Nussecken, Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 4 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|