Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2014
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 76,05g | Eiwit: 111,35g | Kolhy: 236,14g.
Ontbijt: Bimbo Pan Multigrano Linaza, Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein, Leche (Leche Entera), Plátano. Lunch: Arroz Blanco, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Tilapia (Pez), La Costeña Mayonesa. Diner: Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. Snacks/Andere: Almendras, Quaker Barras de Avena con Piña, Gamesa Saladitas. meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artchui's Gewicht Geschiedenis
|