|
ortalama 1300 1500 kalori besleniyorum ama doymuyorum surekli acim :(napmaliyim sizce
|
1478 kcal
|
Vet: 69,16g | Eiwit: 29,42g | Kolhy: 194,61g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Yeşil Çay, Domatesler, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Muz, Çikolatalı Sufle, Süsse Fındıklı Pasta Bisküvi. Diner: Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayseabat's Gewicht Geschiedenis
|