Alejandro AlDeMaro's Logboek, 27 jan 21

.поздний ужин! ...:(
-овес гладкозерный
ядрена копоть сосиски
- свекла медальки
- лук поджаренный
- огурчик марин. как ж без него

---

1787 kcal

Vet: 67,59g | Eiwit: 98,81g | Kolhy: 190,89g.   Ontbijt: Баклажанная Икра, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Кефир 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Баклажанная Икра, Хлеб, Томатный Сок, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Сгущенка, Сметана , Куриный Бульон, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Сметана, Гарнец Квас, Хлеб, БИС Паста Шоколадная Соевая. meer...

1899 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...