Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 33,33g | Eiwit: 53,05g | Kolhy: 146,93g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Indomaret Abon Sapi, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Teh Tawar, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light, Tahu, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Ikan Patin, Nasi Merah. Diner: Richoco Pasta Cokelat, DiabetaMil Sweetener, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, HiLo Active Chocolate. Snacks/Andere: HiLo Active Chocolate. meer...
|
|
179 kcal
|
Activiteit:
walking - 1 uur en 2 minuten, Google Fit - 22 uren en 58 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rianie52's Gewicht Geschiedenis
|