|
angka timbangan masih sama dari hari ke hari 🥴🥴🥴
tapi semua lingkar berkurang 2cm an...
belum bisa lepas dari gula dan minyak, meski penggunaannya udah tak minim in bangets 🤭
ayo ayo semangat lah...
semangat untuk hidup sehat, kalau bisa turun banyak dan langsing anggap aja itu dapet Jackpot wkwkwk
|
1388 kcal
|
Vet: 47,27g | Eiwit: 67,76g | Kolhy: 184,89g.
Ontbijt: Pisang, Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Daun Singkong, Tempe Bacem. Lunch: Tempe Bacem, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Semur, Telur Rebus, Jengkol, Nasi Putih. Diner: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Ikan Kembung, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Daun Ubi Jalar, Cabai Merah atau Rawit, Roma Sari Gandum, Gula Merah, Asam Jawa, Tahu Goreng, Daun Ubi Jalar. meer...
|
|