Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 79,75g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Чай. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Сибас Жареный, Цветная Капуста. Diner: Говядина Тушеная, Цветная Капуста, Mr. Ricco Кетчуп, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Andere: Майонез, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Дружба Сырок, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Рахат Карамель Арахисовая. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|