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Über 2 kg in 2 Tagen, irgendwas stimmt hier nicht. Dachte, dass die Wage spinnt, habe mich deswegen 5 mal gewogen, immer das gleiche Ergebnis. Na-ja, ich freue mich trotzdem und ein Motivationsschub ganz am Anfang ist nicht verkehrt.
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70,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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939 kcal
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Vet: 23,66g | Eiwit: 45,89g | Kolhy: 131,34g.
Ontbijt: Aldi Bio Haferdrink Schoko, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen. Lunch: Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Diner: Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Rispentomaten, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Snacks/Andere: Chiquita Banane. meer...
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Gewichtsafname van 9,8 kg per week
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