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Lesionada sin poder correr, hoy nos confinan el municipio.De vacaciones y comiendo todo lo que hay por casa. Hoy si es el dia. Hoy cojo las riendas, y volvere mi camino
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1599 kcal
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Vet: 93,76g | Eiwit: 59,89g | Kolhy: 139,92g.
Ontbijt: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Café Espresso, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Mayonesa, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Ñaming Sándwich de Atún . Diner: HSN Foods Duo Cacao Proteico, Huevo Cocido, Verdifresh Canónigos. Snacks/Andere: Coco Seco, HSN Foods Duo Cacao Proteico, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos. meer...
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1825 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
tu puedes chica !!! Siento que estés lesionada... toma este tiempo para recuperarte, el confinamiento municipal supongo que te ayudará en ello :)
27 jan 21 door lid: estherpl28
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Ánimo! Yo ahora en 69.8 kg se me ha ido de las manos. Mi reto llegar a 62kg. Venga te reto! A coger las riendas de esta locura de vida! Animo
27 jan 21 door lid: maricareu
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Vamos a por ello! Hay varias compis por aquí que nos lo hemos propuesto: En 2-3 meses hay que bajar 3-5 kilos. Podemos!!
27 jan 21 door lid: EvaSieteTres
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Muchas gracias por los ánimos!! 💪! Mi objetivo más que los kilos ( que no puedo controlar) es comer 10500kcal semana, para hacer el déficit calórico. Y eso si esta en nuestro mano! A por ello!
27 jan 21 door lid: yosikiero
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27 jan 21 door lid: Silvi-es+
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Esa actitud es la correcta 👏👏👏👏👏 a por ello pues ¡¡¡
27 jan 21 door lid: fialsanc
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29 jan 21 door lid: angeles672
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