Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 41,48g | Kolhy: 199,73g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Butter, Grafschafter Rübenkraut, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Lunch: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Rotkohlsalat. Diner: Äpfel, Marmelade, Frischkäse, Käse, Mischbrot. Snacks/Andere: Combo Trinkschokolade, Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g), Raffaello Raffaello. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 25 minuten, Koken - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|