Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2014
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 28,88g | Eiwit: 56,77g | Kolhy: 176,99g.
Ontbijt: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Chá Verde, Pingo Doce Bolacha Torrada. Lunch: Kiwi, Babybel Mini Queijo Light, Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Diner: Pão-de-Ló, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Cem Porcento Bolachas Marinheiras, Cem Porcento Bolachas Marinheiras, Gullón Barquillos de Vainilla, Chá (Infusão), Pastel de Nata, Chá (Infusão), Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Danone Corpos Danone. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|