Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3473 kcal
|
Vet: 86,11g | Eiwit: 206,25g | Kolhy: 453,02g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Appennino Umbro Fiocchi di Farro , Fage Total 0%. Lunch: Salame, Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Bonduelle Misticanza, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Conad Cous Cous Medio. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pizzoli Patasnella, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Polipo, Mazzancolle, Pezzogna. Snacks/Andere: Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Perugina Cacao Amaro, Valsoia Latte di Avena, Zucchero, Caffè (Espresso), Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|