Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 147,77g.
Ontbijt: Aceite de Oliva, Tomates, Pan Blanco Tostado. Lunch: Tomates, Repollo Verde, Hellmann's Salsa Barbacoa, Hellmann's Mayonesa Light, Brava Hamburguesa de Cerdo. Diner: Cerveza, McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Andere: Havanna Trufas Surtidas. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Buikspieren - 12 minuten, Zumba - 40 minuten, Vechtkunst - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pilithron's Gewicht Geschiedenis
|