Azwar Batistotti's Logboek, 28 jan 21

Happy Fasting.. 😇🤲🏻 Wish you all the Best.. 😎👍🏼
70,2 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2021:
1478 kcal Vet: 73,61g | Eiwit: 55,75g | Kolhy: 151,61g.   Ontbijt: Buah Anggur, Sambal Goreng, Aqua Air Mineral, Buah Anggur, Nasi Putih, Telur Dadar, Semur Daging. Diner: Perkedel Jagung, Bamboe Bumbu Balado, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Snacks/Andere: Kue Nastar, Alpukat, Indomilk Susu Kental Manis. meer...
1556 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.