Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 59,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 23,04g | Eiwit: 115,36g | Kolhy: 10,48g.
Ontbijt: Onion Powder, Garlic Powder, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Lunch: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Diner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Snacks/Andere: Snapple Diet Lemon Iced Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|