Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 22,03g | Eiwit: 65,37g | Kolhy: 55,57g.
Ontbijt: Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung. Lunch: Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Kue, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metaasytha's Gewicht Geschiedenis
|