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1702 kcal
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Vet: 96,50g | Eiwit: 80,84g | Kolhy: 138,11g.
Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Cisne Sal Tradicional, Limonada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Diner: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Tomates, Cebolinha Verde, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Melancia, Polenguinho Polenguinho. meer...
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Menos 700 gramas de ontem pra hoje .
Esse início a perda de peso é maior, ainda mais por eu estar muito acima do peso.
Sei que a maior parte dessa perda ê líquido, mas que dá um ânimo, isso dá.
28 jan 21 door lid: Cirloam
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Cirloam's Gewicht Geschiedenis
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