Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3089 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 224,96g | Kolhy: 401,61g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Fiocchi di Farro , Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Zucchero, Caffè (Espresso), Carote, Cetriolo (senza Buccia), Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pane Comune, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Medio. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Orata, Pane Comune, Vino Bianco da Tavola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina di Kamut, Calamari, Gamberi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Polipo. Snacks/Andere: Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Perugina Cacao Amaro, Valsoia Latte di Avena, Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|