Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2014
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 59,74g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 192,68g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Frischkäse, Nutella Nutella, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Lunch: Naturjoghurt, Äpfel, Mangos, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Möhren, Zwiebeln, Rindergulasch, Kania Soßenbinder Hell, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Blumenkohl, Netto Spiralnudeln. Diner: Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Alnatura Hausmacher Leberwurst, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Weinbrand, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Moser Roth Noisette. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|