Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 86,03g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 143,52g.
Ontbijt: The Polish Bakery Chleb Wiejski Brown Bread, Lisner Śledź w Oleju Z Cebulką, Tesco Cucumber. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Diner: Rocket, Black Beans (Canned), Cherry Tomatoes, Tesco Medium Avocado, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Snacks/Andere: Tesco Juicy Pineapple Chunks, Lychee, Aldi Dark Chocolate 85%, Flat White, By Sainsbury's Fairtrade Small Bananas . meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 48 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DominikaMari's Gewicht Geschiedenis
|