Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 56,95g | Kolhy: 145,67g.
Ontbijt: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Bakwan, Tumis Oncom, Lontong. Lunch: Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Emping Melinjo, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|