Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 19,78g | Eiwit: 44,47g | Kolhy: 138,43g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kuning, Ampela, Hati Ayam, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Ampela, Hati Ayam, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Martabak Manis, Makaroni. meer...
|
|
1515 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Loopband - 5 minuten, Rusten - 20 uren en 15 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuti s's Gewicht Geschiedenis
|