Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 59,09g | Eiwit: 106,88g | Kolhy: 182,50g.
Ontbijt: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Max Tea Teh Tarik, Prosana Proffle Coklat, Lumpia Basah, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lunch: Lemonilo Mi Instan Rasa Kari Ayam, Telur Ceplok. Diner: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Oishi Caramel Popcorn. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|