Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 78,02g | Kolhy: 211,31g.
Ontbijt: Pizza Margherita, Cornetto Integrale, Cappuccino. Lunch: Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles Cotti, Mozzarella, Il Picchio Barbabietole Rosse. Diner: Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Andere: Molinari Sambuca, Caffè Zuccherato, Pizza Margherita. meer...
|
|
2737 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|